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個別記事の管理2014-04-10 (Thu)
mona_monlusomo

お疲れ様です!本日は、10405歩でした。ホッカイドウまで、あと269.96km…(^_^;) #manpokai
04-09 22:52

4/9のぽめずごはん 鶏肉とチンゲンサイのターメリックおじや材料 鶏むね肉、にんじん、大根、チンゲンサイ、しいたけ、桜えび、油揚げ、ごはん、ターメリックパウダー 少々 http://t.co/R5plKz3exV
04-09 20:54

ブログを更新しました。 『ぽめずの健康診断の結果』 http://t.co/cgwHnvw4JV
04-09 20:39

ブログを更新しました。 『4/9のわんこごはん 鶏肉とチンゲンサイのターメリックおじや』 http://t.co/CmhyR05anL
04-09 19:57

おはようございます♪雲が広がっているぽめず地方です。今日は、ぽめずの健康診断の結果を聞きに行ってきます。 http://t.co/BPabkKLW2J
04-09 08:12

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