個別記事の管理2014-08-31 (Sun)
今日のぽめずごはんは、鮭とかぼちゃの雑穀おじやです♪

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今日は、私も味付けをして同じメニューにしました♪

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材料と詳しい作り方は、こちらをご覧ください♪



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個別記事の管理2014-08-31 (Sun)
mona_monlusomo

お疲れ様です!本日は、10840歩でした。アキタまで、あと2372.71km…(^_^;) #manpokai
08-30 23:42

月命日・天国のるなちゃんへ♪ http://t.co/TL3xMJ9fcw
08-30 22:55

月命日 天国のるなちゃんへ♪ http://t.co/lXtbnlj1ij
08-30 22:21

ブログを更新しました。 『ペットボトルで石鹸作り♪』⇒ http://t.co/Iz5xvFWfHI
08-30 20:01

おはようございます♪小雨の降るぽめず地方です。皆様、楽しい週末をお過ごしください♪(o^^o) http://t.co/LJSlPZ5g3p
08-30 07:28

* Category : twitter
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個別記事の管理2014-08-30 (Sat)
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天国のるなちゃんへ♪

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個別記事の管理2014-08-30 (Sat)
mona_monlusomo

お疲れ様です!本日は、13784歩でした。アキタまで、あと2377.05km…(^_^;) #manpokai
08-29 22:38

楽しいじょ〜♪o(^▽^)o http://t.co/wbOPZSHXvA
08-29 21:54

ブログを更新しました。 『8/29のわんこごはん 豚肉と米なすのおじや』⇒ http://t.co/T5zWo9WZ4b
08-29 19:49

おはようございます♪スッキリしない空模様のぽめず地方です。お天気はイマイチだけど、今日も一日、がんばっていきましょう♪(o^^o) http://t.co/4Hea1UAVDE
08-29 07:40

* Category : twitter
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個別記事の管理2014-08-29 (Fri)
今日のぽめずごはんは、豚肉と米なすのおじやです♪

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材料と詳しい作り方は、こちらをご覧ください♪

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個別記事の管理2014-08-29 (Fri)
mona_monlusomo

お疲れ様です!本日は、10709歩でした。アキタまで、あと2382.56km…(^_^;) #manpokai
08-28 22:53

まったり〜♪(o^^o) http://t.co/1jBYZqVdb1
08-28 21:59

耳がなくなっちゃった〜! http://t.co/EtXVXcpkBI
08-28 21:58

ブログを更新しました。 『8/28のわんこごはん もつ煮込み』⇒ http://t.co/A5veX1M5bN
08-28 19:52

おはようございます♪小雨の降るぽめず地方です。今日も過ごしやすいかな? http://t.co/oS9mXhxwfh
08-28 08:21

* Category : twitter
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個別記事の管理2014-08-28 (Thu)
今日のぽめずごはんは、もつ煮込みです♪

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材料と詳しい作り方は、こちらをご覧ください♪

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個別記事の管理2014-08-28 (Thu)
mona_monlusomo

お疲れ様です!本日は、12301歩でした。アキタまで、あと2386.85km…(^_^;) #manpokai
08-27 22:35

ブログを更新しました。 『【犬用石鹸】ブルークレイ石鹸♪』⇒ http://t.co/tAyiW8V0aR
08-27 20:01

おはようございます♪小雨の降るぽめず地方です。過ごしやすい日が続いていますね。今日も一日、がんばっていきましょう♪(o^^o) http://t.co/UqNv7jpoaU
08-27 07:49

* Category : twitter
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個別記事の管理2014-08-27 (Wed)
mona_monlusomo

お疲れ様です!本日は、13006歩でした。アキタまで、あと2391.77km…(^_^;) #manpokai
08-26 22:33

あはは〜!o(^▽^)o http://t.co/3lCQ7lxVfS
08-26 21:43

ブログを更新しました。 『8/26のわんこごはん 鶏肉となすのトマトスープ』 http://t.co/pBCm2w88fQ
08-26 19:48

おはようございます♪今にも雨が降り出しそうなぽめず地方てわす。今日も一日、がんばっていきましょう♪(o^^o) http://t.co/AE46yTgvOy
08-26 07:19

* Category : twitter
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個別記事の管理2014-08-26 (Tue)
今日のぽめずごはんは、鶏肉となすのトマトスープです♪

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材料と詳しい作り方は、こちらをご覧ください♪

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個別記事の管理2014-08-26 (Tue)
mona_monlusomo

お疲れ様です!本日は、13255歩でした。アキタまで、あと2396.97km…(^_^;) #manpokai
08-25 23:22

いじめちゃダメよ〜!(^_^;) http://t.co/sCWSFBkkK6
08-25 23:20

8/25のぽめずごはん 肉団子スープ材料 合挽肉、にんじん、さつまいも、れんこん、なす、ヤングコーン、しいたけ、エリンギ http://t.co/HILKClrDM3
08-25 20:17

ブログを更新しました。 『8/25のわんこごはん 肉団子スープ』 http://t.co/iEfaYgg8Ii
08-25 20:06

おはようございます♪厚い雲に覆われているぽめず地方です。暑さは少し落ち着きましたが、ムシムシするので、熱中症対策を忘れず、今週もがんばっていきましょう♪(o^^o) http://t.co/4obwkufJCe
08-25 08:27

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個別記事の管理2014-08-25 (Mon)
今日のぽめずごはんは、肉団子スープです♪

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材料と詳しい作り方は、こちらをご覧ください♪

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個別記事の管理2014-08-25 (Mon)
mona_monlusomo

お疲れ様です!本日は、10671歩でした。アキタまで、あと2402.27km…(^_^;) #manpokai
08-24 22:52

ごろ〜ん♪(o^^o) http://t.co/lojqgntpFU
08-24 22:44

ブログを更新しました。 『【犬用石鹸】月桃マヌカ石鹸♪』 http://t.co/IiIRQoiQR2
08-24 19:49

おはようございます♪太陽と雲のアートが素敵なぽめず地方です。皆様、楽しい日曜日をお過ごしください♪(o^^o) http://t.co/P24vBrKCj9
08-24 07:57

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個別記事の管理2014-08-24 (Sun)
mona_monlusomo

お疲れ様です!本日は、10645歩でした。アキタまで、あと2406.54km…(^_^;) #manpokai
08-23 23:22

あはは♪o(^▽^)o http://t.co/So88Zx4CdF
08-23 23:06

8/23のぽめずごはん 鶏ももと油揚げのおじや材料 鶏もも肉、にんじん、いんげん、れんこん、ピーマン、コーン、エリンギ、油揚げ、ごはん http://t.co/9YuK59XzeN
08-23 19:52

ブログを更新しました。 『8/23のわんこごはん 鶏ももと油揚げのおじや』 http://t.co/2RvFayk9Ms
08-23 19:40

おはようございます♪雲の多いぽめず地方です。今朝は少し涼しく感じました。皆様、楽しい週末をお過ごしください♪(o^^o) http://t.co/rWDPAAz5kX
08-23 07:18

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個別記事の管理2014-08-23 (Sat)
今日のぽめずごはんは、鶏ももと油揚げのおじやです♪

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材料と詳しい作り方は、こちらをご覧ください♪

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個別記事の管理2014-08-23 (Sat)
mona_monlusomo

お疲れ様です!本日は、12624歩でした。アキタまで、あと2410.80km…(^_^;) #manpokai
08-22 22:56

月命日・天国のもんきちくんへ♪ http://t.co/slDX8lkgrL
08-22 22:25

月命日 天国のもんきちくんへ♪ http://t.co/1ZAq4VFdPj
08-22 20:19

8/22のぽめずごはん 冬瓜ともずくのスープ材料 豚肉、にんじん、冬瓜、ピーマン、コーン、しいたけ、エリンギ、豆腐、もずく http://t.co/h2FSQ3WoJJ
08-22 20:16

ブログを更新しました。 『8/22のわんこごはん 冬瓜ともずくのスープ』 http://t.co/Td2shx3NGq
08-22 20:00

おはようございます♪今日も日差しが眩しいぽめず地方です。暑さに負けず、がんばっていきましょう♪(o^^o) http://t.co/Xja92gYtMf
08-22 07:13

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個別記事の管理2014-08-22 (Fri)
今日のぽめずごはんは、冬瓜ともずくのスープです♪

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材料と詳しい作り方は、こちらをご覧ください♪

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個別記事の管理2014-08-22 (Fri)
mona_monlusomo

お疲れ様です!本日は、13200歩でした。アキタまで、あと2415.85km…(^_^;) #manpokai
08-21 22:46

ぺろりんこ♪(o^^o) http://t.co/9R9tl11qcU
08-21 22:11

ブログを更新しました。 『【メディカルアロマ】冷え・むくみジェル』 http://t.co/at3cElsZR8
08-21 21:01

おはようございます♪まだまだ暑さが厳しいぽめず地方です。今日もがんばっていきましょう♪(o^^o) http://t.co/AL1Y6rshC4
08-21 07:37

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個別記事の管理2014-08-21 (Thu)
mona_monlusomo

お疲れ様です!本日は、10519歩でした。アキタまで、あと2421.13km…(^_^;) #manpokai
08-20 23:08

二人でハートを描いたよ♪ http://t.co/KCCS8Y7MVi
08-20 22:08

8/20のぽめずごはん 残りもの de おじや材料 豚肉、にんじん、いんげん、ごぼう、チンゲンサイ、セロリ、コーン、油揚げ、小豆、もずく、ごはん http://t.co/NBklX7t6YZ
08-20 20:02

ブログを更新しました。 『8/20のわんこごはん 残りもの de おじや』 http://t.co/1mdJYpDgfB
08-20 19:52

おはようございます♪今日もスッキリ夏空のぽめず地方です!まだまだ暑さが厳しいですが、熱中症に気をつけて、良い一日をお過ごしください♪(o^^o) http://t.co/1rq4DyO96t
08-20 07:39

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個別記事の管理2014-08-20 (Wed)
今日のぽめずごはんは、残りもの de おじやです♪

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材料と詳しい作り方は、こちらをご覧ください♪

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個別記事の管理2014-08-20 (Wed)
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シャンプーDay♪(o^^o) http://t.co/9f9rW3uQjS
08-19 22:19

お疲れ様です!本日は、11583歩でした。アキタまで、あと2425.34km…(^_^;) #manpokai
08-19 22:14

ブログを更新しました。 『ぽめずシャンプーDay♪』 http://t.co/EC7vK2aunE
08-19 19:59

おはようございます♪スッキリ晴れのぽめず地方です。暑さに負けず、がんばっていきましょう♪(o^^o) http://t.co/gsHZe2I8MC
08-19 08:08

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個別記事の管理2014-08-19 (Tue)
mona_monlusomo

お疲れ様です!本日は、10383歩でした。アキタまで、あと2429.97km…(^_^;) #manpokai
08-18 23:02

今日もベッタリ〜♪(o^^o) http://t.co/wveBiYZC1b
08-18 22:16

8/18のぽめずごはん グリーンおじや材料 鶏むね肉、にんじん、いんげん、アスパラ、チンゲンサイ、セロリ、コーン、エリンギ、ごはん http://t.co/RIbD6fbyUz
08-18 19:41

ブログを更新しました。 『8/18のわんこごはん グリーンおじや』 http://t.co/hSRAmSEZVg
08-18 19:32

おはようございます♪雲の隙間から太陽が顔を見せているぽめず地方です。今週もがんばっていきましょう♪(o^^o) http://t.co/xeqSLYqVZ9
08-18 08:53

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個別記事の管理2014-08-18 (Mon)
今日のぽめずごはんは、グリーンおじやです♪

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材料と詳しい作り方は、こちらをご覧ください♪


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個別記事の管理2014-08-18 (Mon)
mona_monlusomo

お疲れ様です!本日は、10379歩でした。アキタまで、あと2434.12km…(^_^;) #manpokai
08-17 22:53

ふふふ〜♪(o^^o) http://t.co/dK72EtJW3m
08-17 21:58

いい場所ゲット♪ http://t.co/aq7az3tMwl
08-17 21:58

8/17のぽめうごはん 砂肝入りスープ材料 砂肝、にんじん、じゃがいも、さつまいも、ズッキーニ、ごぼう、コーン http://t.co/gheo3fhfFO
08-17 20:10

ブログを更新しました。 『8/17のわんこごはん 砂肝入りスープ』 http://t.co/ZwSUEe1kvo
08-17 19:59

おはようございます♪どんより曇り空のぽめず地方です。皆様、楽しい日曜日をお過ごしください♪(o^^o) http://t.co/RGOsEa8sP8
08-17 07:45

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個別記事の管理2014-08-17 (Sun)
今日のぽめずごはんは、砂肝入りスープです♪

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材料と詳しい作り方は、こちらをご覧ください♪

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個別記事の管理2014-08-17 (Sun)
mona_monlusomo

お疲れ様です!本日は、10497歩でした。アキタまで、あと2438.27km…(^_^;) #manpokai
08-16 23:01

ブログを更新しました。 『【犬用石鹸】レッドクレイ石鹸&ピンククレイ石鹸』 http://t.co/EoHFyJjbcH
08-16 19:18

Monta*Lusomo http://t.co/pg7Fk14aq5 #fc2cart
08-16 09:13

おはようございます♪今日も夏空のぽめず地方です。皆様、楽しい週末をお過ごしください♪(o^^o) http://t.co/lASxfFVhs9
08-16 07:06

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個別記事の管理2014-08-16 (Sat)
mona_monlusomo

お疲れ様です!本日は、12129歩でした。アキタまで、あと2442.47km…(^_^;) #manpokai
08-15 22:41

えへへー♪(o^^o) http://t.co/TOmAduGtNW
08-15 22:05

8/15のぽめずごはん もずくスープ材料 豚肉、にんじん、ズッキーニ(グリーン、イエロー)、アスパラ、エリンギ、豆腐、もずく http://t.co/qhjFA5Upe5
08-15 20:22

ブログを更新しました。 『8/15のわんこごはん もずくスープ』 http://t.co/RRbZapRCVN
08-15 20:13

おはようございます♪キラキラ太陽が輝くぽめず地方です。暑い一日になりそうですが、素敵な一日をお過ごしください♪(o^^o) http://t.co/YDwcaK08we
08-15 08:02

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個別記事の管理2014-08-15 (Fri)
今日のぽめずごはんは、もずくスープです♪

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お疲れ様です!本日は、10623歩でした。アキタまで、あと2447.32km…(^_^;) #manpokai
08-14 22:54

仲良しはいいけど… / これじゃ、ベッドカバーがかけられません(^_^;) http://t.co/RFlgViUI2z
08-14 22:20

ブログを更新しました。 『【犬用石鹸】緑茶の石鹸♪』 http://t.co/4iEavDJuuX
08-14 20:18

おはようございます♪雲の多いぽめず地方です。今日もワクワクなことがたくさんあるといいな♪o(^▽^)o http://t.co/CYdYS1af9e
08-14 07:54

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個別記事の管理2014-08-14 (Thu)
mona_monlusomo

お疲れ様です!本日は、11030歩でした。アキタまで、あと2451.57km…(^_^;) #manpokai
08-13 23:39

窓際犬♪(o^^o) http://t.co/YOcXvR5X2z
08-13 22:46

8/13のぽめずごはん ベーコンと夏野菜のおじや材料 ベーコン、にんじん、なす、ズッキーニ、もぎりきゅうり、セロリ、コーン、しめじ、ごはん http://t.co/VoxQwkaX2k
08-13 19:59

ブログを更新しました。 『8/13のわんこごはん ベーコンと夏野菜のおじや』 http://t.co/VZ0J2sKE6O
08-13 19:49

おはようございます♪いいお天気のぽめず地方です!今日から夏休みをいただきます!(o^^o) 皆様も楽しいお盆休みをお過ごしください♪o(^▽^)o http://t.co/QHF7sqIkRB
08-13 08:49

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