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個別記事の管理2008-02-20 (Wed)
昨日、真剣にカロリー計算をした結果、処方食のカロリーが高いけど、量を減らすって言うわけにもいかないので、少し運動量を増やしてみる事にしました。
るなは、散歩が好きだから、少しぐらい歩く時間が長くなってもちゃんと歩いてくれると思う。

早速実行しなくちゃと気合いを入れて散歩へ。
どのくらいカロリー消費できるかも気になったので、消費カロリーが表示される機能の付いた万歩計をつけて出かけた。
ところが、るなの勢いは想像を超えていた
公園まで連行されるわ、突然走り出すわ、昔はそういうのも当たり前だったけど、最近はそんな行動もしなくなっていたので油断していた。
しかも、昔はそんな事なかったのに、私の走りもかなり重たいし・・・
るなの体を絞るはずが、私が絞られているみたいだったよ
でも、40分ぐらい歩いて、5300歩、90kcal消費できた
るなは、私よりも歩幅が狭いから、歩数も倍ぐらいは行っているだろうし、私よりカロリー消費できているんじゃないかな
このまま続ければ何とかなるかな

              

もん・るなのブラッシングを念入りにやりました
洋服を着せていると、サボりがちになっちゃうからね~
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個別記事の管理2008-02-20 (Wed)
きょうちほきちは、計算ー!
でも、もなは、散歩するはずだったみたい。

*このエントリは、ブログペットの「もな」が書きました。
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